TRAIL ET ULTRA PASSION!

Bienvenue sur ces quelques pages dédiées au Trail et à l’Ultra Endurance!

Alimentation, compléments et soins !

Classé dans : ALIM-SOINS! — 21 décembre, 2006 @ 15:55

Dans cette rubrique, vous trouverez ce qui touche à:

-l’alimentation en course (avant, pendant et en récupération)

-l’hydratation en course (avant, pendant et en récupération)

-les compléments naturels

-les soins du coureur (prévention, course et post-compétitif)

 

N’hésitez pas à apporter vos connaissances par un message!

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