TRAIL ET ULTRA PASSION!

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Calcul d’un temps théorique pour la Saintélyon !

Classé dans : DIVERS! — 22 décembre, 2006 @ 7:15

Cette année, je comptais bien réaliser un meilleur temps qu’en 2005 sur la Saintélyon.

Calcul:

1 tps- Evaluer son niveau sur une course par rapport aux autres coureurs.

2 tps- Récupérer les résultats des coureurs du niveau équivalent sur la course projeter

3 tps- Retirer les coureurs aux résultats particuliers.

4 tps- Faire la moyenne horaire de ces coureurs sur chaque portion

5 tps- Réaliser un tableau avec ces données.

Tableau à remplir:capture01.jpg

1 tps: Evaluer son niveau général sur une ou plusieurs courses:

- Obtenir le nombre de coureurs effectivements au départ

-Calculer en pourcentage , sa place par rapport aux concurrents au départ.

ex: 3000 partants, arrivé en 300émes positions ==> 10%

2 tps: Récupérer les résultats des coureurs en 10% sur la course projetée.

ex: 5400 concurrents sur la futur course, c’est à dire arrivé théorique vers la 540émes positions. Récupérer les données des coureurs de quelques minutes a quelques minutes après le 540. Exemple de 6h50 a 7h10.

3 tps: Rétirer les coureurs instables

Ex: Tous les concurrents ont mis de 1h15 a 1h17 sur une étape sauf un en 1h08, ou un coureur en 1h25.

4 tps: Faire la moyenne horaire sur chaque portion pour l’ensemble des coureurs dans       cette tranche.

ex: Etape1: 1h20, 1h22, 1h20, 1h 21… soit en moyenne 1h21….etc pour chaque étape.

5 tps: Remplir le tableau ci-dessus!

 capture01.jpg

Explications:

Ligne 1: Etape

Ligne 2: Temps cumulé de l’objectif (ici 7h00 évalué)

Ligne 3: Kilométrage cumulé

Ligne 4: Distance de l’étape

Ligne 5: Temps de l’étape

Ligne 6: Profil sommaire de l’étape

Ligne 9: Vitesse moyenne de l’étape (permet de se rendre compte si l’étape est roulante ou non pour le début et la baisse de régime pour la fin)

Ligne 10 et 11: Temps intermédiaire plus rapide ou plus lent (se situer pour évaluer si moins de 7h00 ou plus de 7h00) 

Système propre à moi, comme ça, juste pour éstimer mes possibilités…J’ai utiliser les données de mon meilleur classement, sachant que je me classais de mieux en mieux sur chaques courses (donc progression constante). Evaluation théorique à 7h00==> réalisé 6h55 !!! Alors?

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