TRAIL ET ULTRA PASSION!

Bienvenue sur ces quelques pages dédiées au Trail et à l’Ultra Endurance!

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Alimentation, compléments et soins !

21 décembre, 2006

Dans cette rubrique, vous trouverez ce qui touche à: -l’alimentation en course (avant, pendant et en récupération) -l’hydratation en course (avant, pendant et en récupération) -les compléments naturels -les soins du coureur (prévention, course et post-compétitif)   N’hésitez pas à apporter vos connaissances par un message!

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